아침 저녁으로 날씨가 제법 쌀쌀합니다. 얼마전 다락 페인트칠 완료 후 또 몇주가 흘렀네요. 지난 주말에는 다락방 벽면에 스티로폼 (스치로폴?) 작업을 했습니다. 외벽쪽으로 단열이 좀 약한듯하여 50mm 스치로폴을 안쪽에 시공하였습니다. 몇주전 페인트를 새로 칠해놓아서 깨끗하네요. 페인트작업전 모서리 부분은 젯소와, 결로보완페인트를 시공해 주었습니다. 그위에 내부용 수성페인트로 마무리 했습니다. 천장은 폼플럭으로 마무리 할 예정입니다. 천장높이가 낮으니 최대한으로 단열높이를 줄여야 하기에 벽면은 스치로폴, 천장은 폼블럭으로 결정했습니다. 이 스치로폴이 벌써 1년이 지났네요. 작년 내부 리모델링 할때 사용하고 남은 것을 다락방에 올려놓고나서 벌써 1년을 방치했네요. ㅎㅎㅎ 아침부터 서두릅니다. 자르지 않고 ..

알파고 다음 목표 스타크래프트2 이세돌 9단과 바둑 대결 승리로 이슈가된 인공지능(AI)프로그램인 '알파고'가 내년쯤 온라인게임인 스타크래프트2에 도전할 것이라고 하네요. 블리자드엔터테인먼트는 지난 4일 미국 캘리포니아에서 열린 블리즈컨 2016 개막식에서 "내년 1분기 스타크래프트2의 API(응용프로그램 인터페이스)를 공개하겠다"고 밝혔습니다. 딥마인드는 스타크래프트 이용자들의 게임 패턴을 학습한 새로운 알파고를 통해 스타크래프트2 고수들과의 대결 할것으로 보입니다. 알파고의 학습효과는 이미 이세돌과의 대결에서 본것처럼 놀라웠습니다. 인간과의 대결을 통해 자꾸만 성장해가는 알파고의 능력이 과연 어디까지일지 무섭네요 영화에서 나올만한 그런 일들이 현실로 이루어지는건 아닌지 가끔 그런생각을 해봅니다. 사람..

환절기가 되면서 비염때문에 고생인 분들 많죠? 저도 늘 비염을 달고 살지만 그렇게 심하진 않아서 그냥그냥 지낸답니다. 하지만 심한 분들은 드냥 두면 안되겠죠? 제 딸아이도 어릴적 비염때문에 오랫동안 한의원에 다니던 기억이 나네요. 알레르기비염은 코막힘, 재채기, 수양성 비루(물 같은 콧물), 가려움증을 주 증상으로 하며,알레르기 반응을 유발하는 항원(집먼지진드기, 동물 털, 꽃가루, 바퀴벌레 등)에 노출되었을 때 생기는 코 질환입니다 1) 유전적 요인 부모 양쪽이 알레르기 질환을 가전 경우 약 75% 정도에서 자녀에게도 알레르기 질환이 나타날 가능성이 있습니다.​ ​ 2) 환경요인 교통수단의 발달, 주거환경의 변화, 대기오염의 증가나 습도의 저하나 저온도 등이 코에 과민반응을 일으킬 수 있는 주요 원인이..

건조해지는 날씨에 심해지는 안구건조증 증상과 예방습관 및 방법 등을 알아봐요. PC를 하루종일 달고 사는 저는 안구건조증을 달고 살아요. 사무실 난방등으로 건조해지는 겨울이면 더욱 심해집니다. 안구건조증 [ dry eye syndrome ] 건성안 증후군 또는 눈 마름 증후군이라고도 불리는 안구건조증은 눈을 촉촉하게 적셔서 부드럽고 편안한 눈 상태를 유지해 주는 눈물층의 양과 질이 감소하거나 변동이 생겨, 즉 눈물층에 이상이 생김으로써 발생하는 안구의 건조감, 작열감, 흐려보임 등 여러 가지 불편한 증상들의 집합을 말합니다. 안구건조증의 원인 (1) 노화 40세 이상의 연령. 가장 흔한 원인으로 정상적인 노화 현상에 의해 눈물의 분비량의 감소나 눈물의 상태가 변하게 됩니다. (2) 동반질환 류마치스성관절..

뇌졸중 위험 12% 낮추는 완전식품 달걀 하루 한알씩~~ 환절기에 조심해야할 것이 많지만 그중의 하나가 뇌혈관 질환이죠? 오늘 뇌졸중에 대한 재미있는 연구결과가 나왔네요. 하루 한개의 달걀을 먹으면 뇌졸중 위험이 12% 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 1일 영국 언론 데일리메일은 미국 에피스태트 연구소(EpiStat Institute)의 도미니크 알렉산더 박사 연구팀이 1082년부터 2015년까지 33년 동안 달걀과 심장병, 뇌졸중 사이의 연관성을 다룬 역학연구 논문들을 종합 분석한 결과 이 같이 밝혀졌다고 보도했다. 달걀과 심장병 그리고 뇌졸중 연구에 각각 27만6000명, 30만8000명이 참가하였고 연구 결과에 따르면 매일 한개의 달걀을 먹었을 때 심장병 위험은 커지지 않고 뇌졸중 위험은 12% 낮..

호랑이도 무서워하는 곶감의 효능~~ 지난주 첫서리가 내린후 감잎들이 조금만 건드려도 후드득 떨어집니다. 주말아침에 곶감깍을 감을 땄네요. 어머님께서 하시는 말씀이 곶감깍을 감은 서리를 한번 맞고 나서 따라고 하시더군요 마침 주일아침에 첫서리가 내렸네요. 시골 아침 무지 춥습니다. 요건 몇주전 찍어놓은 사진이네요. 탐스럽게 잘 열렸습니다. 둥시라고 해요 주로 곶감용도로 쓰입니다. 아침 일찍 해뜨기전 가니 어둡습니다. 얼마 되지 않지만 열심히 땁니다. ㅎㅎㅎ 곶감 만드는 방법 껍질을 잘 깎아서 바람이 잘 통하는 곳에 매달아 놓고 적당하게 겉이 마르면 상태를 봐서 냉동실에 보관하시면 됩니다. 곶감을 말릴때는 날씨가 참 중요한거 같습니다. 너무 덥거나 비가 자주오면 그해는 곶감 형편없습니다. 곰팡이가 피고 꼭지..

윈도우10 설치 usb를 만들다 보면 아래와 USB 플래시 드라이브를 찾을 수 없습니다. 라는 메세지와 함께 더이상 진행이 안되는 경우가 있네요. 이럴땐 usb를 포맷을 하시기 바랍니다. 포맷을 하실때 꼭 NTFS로 포맷을 하세요. 그리고 다시 설치 USB만들기를 진행해 보시기 바랍니다.

wsindows10 설치 만들기입니다. 노트북을 사니 새로 설치를 해야 하네요. 방법은 쉽습니다. 아래 마이크로소프트로 갑니다. https://www.microsoft.com/ko-kr/software-download/windows10 파란네모모양 "지금 도구 다운로드"를 클릭합니다. 아래 실행을 클릭합니다. 동의를 클릭합니다. 윈도우10 설치 USB를 만드러야하니 두번째 라디오버튼 체크 후 다음 클릭합니다. 자신의 PC사양에 적당하게 설정후 다음을 클릭합니다. 보통 권장옵션사용 대로 나둡니다. USB 플래시 드라이브를 체크합니다. 다음 클릭 드라이브 목록에 usb가 잡히지 않는다면 아래 링크대로 해보시기 바랍니다. 2016/11/02 - [IT, 인터넷] - USB 플래시 드라이브를 찾을 수 없습니다...

오늘은 세번째 방법을 해보려한다. 해보려는 것은 신디케이션 연동 취소이다. 네이버 신디케이션 시스템은 웹문서와의 연동으로 수정 및 삭제등이 이루어 질때 실시간으로 네이버 검색시스템으로 그 사실을 알려주어서 더욱 신속한 DB반영이 이루어지도록하기 위함일텐데 요즘 살짝 의구심이 든다. 연동이 잘되고 있음에도 불구하고 웹문서에 전혀 반영되지 않고 있다 아니 검색되지 않고 있다. 요녀석이 연동됨으로 인해서 네이버의 또다른 관리체계속에 있는거 같은 느낌이랄까? 암튼 웹문서 통누락을 복원시키기 위해서 여러가지 방법을 해 볼 생각이다. 비연동으로 변경해본다. 일단 테스트로 500건만 해보련다. 또 또한 rss 갯수를 200개로 늘려보고 피드글의 보기 옵션도 요약으로 바꿔본다. 마지막으로 사이트의 제목과 설명문구를 바..

10월 소비자물가 1.3% 상승하고 생활물가 상승률도 27개월만에 최고이고 수출은 3.2%감소하고 살기 퍽퍽합니다. . 통계청이 1일 발표한 10월 소비자물가동향을 보면 지난달 소비자물가지수는 1년 전보다 1.3% 올라서 올해 2월 이후 8개월만에 상승폭이 가장 컸다고 하네요. 또한 10월 수출액은 419억달러로 작년 같은 달보다 3.2% 줄어든 것으로 잠정 집계됐다고 산업통상자원부가 1일 발표했답니다. 삶이 점점 퍽퍽해지네요. 얼마전 도시가스요금도 오르고 물가오르고, 생활비오르고 다 오르는데 월급은 안오르고 경기도 여전히 나아질줄 모르고 나라는 정치는 안드로메다로 향하고 이게다 순실이 영향인가? ㅎㅎㅎ 얼마전 뉴스를 보니 월급받는 직장인들 46%가 200만원 수익이 안되고 자영업자들도 월100만원 벌기..